Przełomowy poradnik o odporności.

Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi?

A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują.

Jaki jest ich sekret?

Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i odpowiedniego traktowania. Dr Jenna Macciochi, immunolożka z ponad 20-letnim doświadczeniem, wyjaśnia, jak naprawdę działa ten skomplikowany mechanizm, pokazuje sposoby na wspieranie jego pracy, a przy okazji obala wiele szkodliwych, pseudonaukowych mitów.

- Dlaczego "zwiększanie" odporności suplementami to nie najlepszy pomysł?
- Jak chronić się przed wirusami?
- Czy szczepionki działają?
- Co mają ze sobą wspólnego zdrowie psychiczne i infekcje?

Precyzyjne, eksperckie porady, wiedza naukowa i jej praktyczne zastosowanie sprawiają, że "Była sobie odporność" to jeden z najpotrzebniejszych poradników medycznych.

Dowiedz się, jak dbać o swoją odporność, pokonaj choroby i ciesz się zdrowym życiem!


[Znak, 2020]