Co byś zrobiła, gdyby został Ci rok życia? Wybrałabyś się wreszcie na szalone wakacje? Zabrałabyś się do pracy, czy raczej rzuciła pracę? Wyszła za mąż? Zmieniła religię? Jak byś żyła?

To właśnie ma do zaoferowania ta książka – eksperyment na świadomości: rok przeżywany tak świadomie, jak to tylko jest możliwe; rok na dogonienie życia; na rozpoznanie własnego lęku przed śmiercią i uporanie się z nim; na odnalezienie prawdziwej mądrości i radości.

"Ten roczny eksperyment na świadomości to nie uleganie niechęci do życia, lecz lekarstwo, które nas z tej niechęci uleczy. Jeśli będziemy stosować je codziennie, nauczymy się doceniać każdą chwilę, obudzimy się z odrętwienia, zaczniemy oddychać pełną piersią" – tak pisze o swojej książce Stephen Levine. "Gdybyś miał tylko rok życia" to książka niezwykła: mówi o tym, jak odzyskać radość życia, jak cieszyć się każdą jego chwilą we wszystkich okolicznościach.

[Szafa, 2001]